Süstasõidu baaskoolitus
Pole tähtis kas oled enne süsta istunud või mitte, kui tunned et süstasõidu baasteadmised kuluvad marjaks ära siis see koolitus on just sulle. Koolitus toimub lainete eest kaitsud oludes tasasel veel. Koolituse käigus käiakse läbi järgmised teemad:
- Meresüstade peamised tüübid ja nende omadused
- Süsta ohutu tõstmine ja kandmine
- Süsta õige seadistamine mugavaks sõiduks
- Süsta istumine ja vette minemine
- Õige isutmisasend ja aeru hoidmine
- Tasakaal ja tunnetus
- Süsta pööramine kaartõmmete ja sabatüüriga
- Edging ja kallutamine
- Edasi aerutamine
- Tagurpidi aerutamine
- Küljele liikumine
- Ümberminemise vältimine alatoega
- Teise aerutaja ja enda päästmise meetodid
Varustus: meresüst, ohutusvest, aer, põll. Kuivülikond ei ole kohustuslik, aga teeb koolituse mõnusamaks enamus osa aastast. Kaasa komplekt vahetusriideid.
Grupi suurus 4 kuni 6 osalejat.
Edasijõudnute koolitus
Käsitleme süstasõidu kõiki baastehnikaid, kuid seekord juba mereoludes, mis tähendab tuult ja lainet. Kuigi tehnikad on suures osas samad mis baaskoolitusel, vaatame kuidas neid raskemates oludes rakendada. Käsitleme tuule ja lainete mõju paadile ning aerutajale. Koolitus toimub soovitavalt 0,5 kuni 1m lainega ning 5 kuni 18 m/s tuulega.
- Tuule mõju paadile ja aerutajale
- Süsta pööramise tehnikad kasutades edgingut(kaartõmbed, sabatüür, ninatüür)
- Küljele liikumine
- Ala- ja ülatugi
- Surfimist
- Enda ja teiste päästmine
- Edasi aerutamine
- Tagurpidi aerutamine
- Abivajaja vedamine pika ja kontaktveo köiega
- Mereolude lugemine
- Päästmistehnikad
Varustus: meresüst, ohutusvest, aer, põll, kuivülikond või märgülikond, kiiver, veoköis, kontaktveo köis.
Koolitus on mõeldud aerutajatele, kellel baasteadmisedsed ja oskudesed olemas ning suudavad siledal veel paadi kontrollida.
Voolava vee koolitus
Voolav vesi loob teissuguse aerutamiskeskkonna kui merelained või tasane vesi. Vool mõjutab süsta sageli algajale või mereaerutajale üllataval moel, mis võib lõppeda ootamatu suplusega. Samas pakub voolav õigete oskuste korral palju rohkem rõõmu ja vahel ka adrenaliini kui seisev vesi. Koolitusel vaatame millised jõud paadile voolavas vees mõjuvad ning kuidas neid enda kasuks tööle panna. Koolituse teemad:
- Voolu “lugemine” ja voolave vee elemendid
- Edging voolus ja toed
- Voolu sisenemine ja väljumine
- Voolu risti ületamine ehk ferry glide
- Takistuste taga taskute kasutamine (eddys, eddy turns)
- Surf seisulainel
- Päästmine voolavas vees
Varustus: meresüst, ohutusvest, aer, põll, kuivülikond või märgülikond, kiiver.
Koolitus on mõeldud aerutajatele baasteadmisedsed ja oskudesed olemas ning suudavad siledal veel paadi kontrollida.
Päästekoolitus
Keskendume põjhalikumakt päästeoskustele, vaatame erinevaid võimalusi ning harjutame pikemalt kõige lihtsamaid, kiiremaid ehk siis praktilisemaid oskusi.
- Mida teha kui ümber lähed / paadist väljumine
- T-pääste / T-rescue
- X – pääste / X – rescue
- “Kand kokpiti ääre teha” sisenemine / heelhook rescue
- Aerupadja kasutmaine
- Paadi tühjendamine veest
- Eskimo päästed
- Enese päästmine, kauboi pääste, taassisenemisega eskimo pööre
- Vedamine/pukseerimine pikaveoköiega
- Kontaktvedamine ja kontaktveoköie kasutamine
- Abi kutsumine
- Kordame, kordame ja kordame päästetehnikaid
Varustus: meresüst, ohutusvest, aer, põll, kuivülikond või märgülikond, kiiver, aerupadi.
Koolitus on mõeldud aerutajatele, kellel baasteadmisedsed ja oskudesed olemas ning suudavad siledal veel paadi kontrollida.
Eskimo- ehk gröönipöörded
Eskimpöördeid on alguses kõige mõnusam õppida talvel. Jah, sest siis saab sooja veega basseini. Aga pöörama õpetame nii suvel kui talvel, kuid talvel basseinis on mitu korda mõnusam vähemalt esimene pööre ära õppida.
- Gröönipöörete põhitõed
- Tasakaalu tugi
- Grööni standardpööre ehk Pawlata pööre
- Liblikas
- Teised tahadekile pöörded
- Ettetekile pöörded
- Alustame grööniaeruga pööremise õppimisest
- Euro aeruga pöörded
Esimese pöörded õppimine toimub tavaliselt koolitajajaga üks ühele, st koolitaja tegeleb koolitatavaga personaalselt. Kui vähemalt üks pööre selge, siis saab ka rohkem inimesi korraga gruppi võtta et uusi pöördeid õppida.
Varustus: hästi istuv paat, välioludes tungivalt soovitav kuivülikond, ninaklamber ja mask/kapuuts mis hoiab pea soojas. Ka ujumisprillid teevad pööramise õppmise mõnusamaks. Basseinis piisab ujumisriietest, prillidest ja ninaklambrist (kaks viimast võib asendada sukeldumismaskiga).
Koolitusi pakub Sixten Kerge ja soovikorral tuleks võtta temaga otse ühendust.
Sixten Kerge +372 56806104 või sixtenkerge@gmail.com